来源:新华社 发布时间:2010-12-28 9:30:48
选择字号:
美研究发现孩子睡午觉有助于缓解焦虑情绪
 
美国研究人员最新研究发现,让学龄前儿童养成睡午觉的好习惯,有助于缓解孩子焦虑和抑郁的情绪。
 
一般来讲,午觉是午饭后短时间的休息,通常在30分钟至45分钟左右。一些家长为了让孩子在夜间休息得更好,不让孩子睡午觉。美国研究人员开展的这项研究认为,睡午觉对于孩子的健康很重要。
 
研究人员把一群四五岁的孩子分为两组,让一组孩子睡午觉,让另外一组孩子整个白天保持清醒状态。结果发现,没有睡午觉的孩子显得更多动、焦虑和抑郁。
 
这项研究的主要负责人克罗斯比说,上述新研究证明如果想让孩子拥有美好的一天,午觉的意义非同寻常,因此父母应好好安排孩子的午休时间。
 
 打印  发E-mail给: 
    
 
以下评论只代表网友个人观点,不代表科学网观点。 
SSI ļʱ
 
读后感言:

验证码:
相关新闻 相关论文

图片新闻
微型机器人可通过血液输送药物 “野外灭绝”物种枯鲁杜鹃重现
植物工厂的“光”辉岁月 有时,一个蛋白便可决定生死康健
>>更多
 
一周新闻排行 一周新闻评论排行
 
编辑部推荐博文
 
论坛推荐