作者:黄敏 来源:新华网 发布时间:2009-10-21 9:54:16
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研究发现:网上冲浪或可延缓大脑老化

 
美国研究人员发现,老年人适当使用互联网后大脑活跃区域增加,网上冲浪或是延缓大脑老化的一剂良方。
 
网上冲浪实验
 
加利福尼亚大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究院教授加里·斯莫尔和同事进行了一项网上冲浪实验。他们选取24名年龄在55岁至78岁之间的老年人,其中一半人每天接触互联网,另一半人几乎不上网。
 
研究人员先对这些老人进行一次磁共振成像(MRI)扫描,通过观察他们脑部血流情况来确认脑部不同区域的活跃程度。
 
随后研究人员要求,在接下来的两周内,这些老人必须有7天每天上网冲浪一小时。之后,再次对他们进行脑部MRI扫描。
 
促使大脑活跃
 
研究人员10月19日在芝加哥神经科学学会年会上公布研究成果。
 
美国健康生活新闻网当天援引斯莫尔的话说,“那些有上网经验者脑部活跃区域范围广得多”,而经过一段时间后,刚刚接触互联网的老人赶上了那些“老手”。
 
研究人员发现,那些网络“新手”第一次MRI扫描中脑部呈现活跃的区域主要控制语言、阅读、记忆和视觉;第二次扫描发现,活跃区域扩展到额上回和额下回,这是负责记忆处理和决策的两个主要区域。
 
斯莫尔说:“我们发现,仅在7天练习之后,脑部活跃区域范围显著拓宽,扩展至决策区域,那是因为当你在网上搜索时,需要作出很多决策。”
 
研究人员认为,网络搜索刺激脑细胞和它们之间的相互连接,使脑细胞更加活跃。研究人员之一蒂娜·穆迪说:“网络搜索可能是锻炼大脑的一种简单方式,能提高老年人认知水平。”
 
延缓大脑老化
 
这项研究成果得到一些专家认同。南佛罗里达大学的保罗·圣伯格说,这项研究直观地显示,上网、探究、获取新信息和学习对老年人有所帮助。
 
纽约爱因斯坦医学院神经病学教授理查德·利普顿则说,研究人员多年前发现,与那些不从事认知活动的人相比,从事认知活动者的大脑机能更好,洞察力更强。
 
他说,先前研究发现,做填字游戏、愉悦写作、下棋等认知活动能够抵御老龄带来的认知能力下降和痴呆;而这项研究证明,在一个相对较短的时期内,当大脑从事认知活动时其活跃区域发生变化,“这至少是洞察认知活动如何影响大脑功能的第一步”。
 
但并非所有的网络活动都能发挥延缓大脑老化的积极作用。
 
“可以通过使用互联网锻炼大脑,但取决于如何使用,”斯莫尔说,“如果你只是参与网上赌博或者购物,那可能无法起到积极作用。”‘
 
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