2008年川藏骑行 孙彪供图
他们是从事科研的青年学者，年龄从20多岁到40多岁不等，在圈儿内被称为“青科”。科研做久了，他们也会觉得辛苦，也会觉得枯燥。当苦闷、失败这些负面情绪排山倒海袭来时，“青科”们也会疲惫，也会抱怨，当生活的琐碎和重担压下时，他们也会彷徨，也会无奈。
不过，他们是年轻、有活力的一个群体，走出实验室的瓶瓶罐罐，合上厚厚的专业书籍和论文，他们是一群快乐的“青科”，热爱生活，享受生活，能“苦中作乐”，没事“找点乐子”，来调剂烦闷的科研生活，去寻找并努力拥有一个停靠良好心态的港湾。
从本期开始，生活周刊将展开系列报道，关注“青科”，走进“青科”们的生活。
■本报见习记者 牟一
“您对科研有什么看法？喜欢做科研吗？”面对这一问题，所有接受采访的“青科”一族都给出了相似又不太相同的答案。
“青科”，与“青教”相似，就是青年科研人员的简称，年龄从20、30到40多岁，跨度较大，均是从事科研工作的青年学者。
“基层科研民工的未来就像中日关系一样。”医科院某研究所助理研究员小高向记者形容道，“四个字：没有未来。”
的确，“青科”们一致表示，总体上讲，科研很枯燥、很苦逼，但是大部分人还在坚持着。“总得给自己点希望留着吧”，大峰，中科院微生物研究所的博士，算上今年在所里已经是第六个年头，他表示，目前最大的愿望就是能够顺利毕业，出国做博士后。
“现在做科研不像上世纪八九十年代了。”一位将近50岁的研究员杨某表示，“竞争越来越激烈，想当年国内的博士毕业找工作可以在‘985’工程高校里面任意挑选，而如今找工作要看发了几篇文章，影响因子是不是过了5。”
但是，生活还得继续，科研还得继续，“青科”能做的就是“苦中找乐”，用一个良好的平稳的心态去迎接更大的挑战。
业余爱好增乐趣
大峰也记不清什么时候爱上了摄影，“大概是能用手机拍照的时候吧”，他告诉记者，到了博士生二年级的时候他买了单反相机，“周末的时候就出去拍拍，学校周边的公园里、马路上，高兴了就多拍一会儿。”
实验室里的很多男同学选择了打网游，而大峰表示打网游很无聊，对待科研生活，大峰选择了摄影作为一种调剂，“每次出去照完了，感觉心情挺好，总比宅着强，不有点爱好早就疯了。”
除了摄影，大峰还喜欢打排球，在高中的时候就开始打比赛了，“现在也打，不过没有以前多，差不多两周打一次，遇到所里面组织的排球比赛，在比赛之前得多打几次，要不手感太差。”大峰笑呵呵地说。
“然而一旦一个东西成为谋生手段之后可能就失去原本的乐趣了，我估计职业摄影师也不会喜欢摄影，排球运动员也是退役之后才开始享受排球的。”大峰说得不无道理，“也许我们的工作是做科研吧，作为一种生存本领，确实枯燥了，但是总得有个乐观向上的态度，懂得如何去调节自己的情绪和压力感受。”
相比大峰，小高会选择在实验之余，上网看电影，“美国大片，选择看网上口碑不错的。”而他的同事王震则是选择陪女朋友逛街，“平时两人都在工作，而且很忙，周末的时候陪女友逛街，既娱乐又不忘对另一半的关怀。”
“单位附近有个健身房，中午或是下班了可以去跑跑步、练瑜伽、跳肚皮舞。”女博士朱莉表示，“尤其在实验结果不好的时候，去健身房练一练，感觉特别放松。”
工资虽少不抱怨
“相比中科院的工资水平，我们少得可怜，”王震向记者诉说道，“我们所一个助理研究员月工资4000多元，这还是最近涨了500元呢。而一个副教授才6000元左右。”
“那为什么还要做科研呢？”记者追问。
“活着，一种基本的生存手段吧。”王震自嘲道。他乐观地表示，“青年时期是一个爬坡的上升期，虽然工资不多，但是是一个积累经验和增长阅历的阶段，可能以后会好些吧。努力总该有回报，风雨之后总会见彩虹的。”
五一放假期间，王震还在实验室里忙碌着，因为实验已经安排上了，不能停，所谓“人停，实验不能停”，而他的加班是自愿的，单位不会多给一毛钱的加班费，对此，王震表示：“多努力工作，多发文章，有了文章才能申请基金，只有文章才是自己的，工资少点没有关系。”
刚刚获得了助理研究员资格的美女李博士，工作已经快两年了，最近还在实验室里补着一篇高分文章的实验，“这几周下班后就回到实验室补实验。”李博士对记者说，“很多天都没有休息过了，但是也值得了。”
王震认为，相比低工资，科研工作上能够“得心应手”是难能可贵的，他在硕士期间就发了多篇SCI期刊的文章，工作后也申请到了青年基金，而现在的课题也即将要发表，“这是一个对自己很大的肯定，是金钱所不能满足的。”
心态调整最重要
在日常教学科研中，每个人总会遇到一些不开心的事情，当遇到这些事情时，最好调整好自己的心态，做好自己该做的就可以了。
“做实验总是有大悲和大喜的。”大峰说道，“实验结果好了，大喜；结果乱套，大悲。不过玩的就是心态，心态要平稳，受刺激多了心态就稳了。”
“建克隆时，最怕看到光秃秃的板子；做蛋白纯化时，最怕看到的一大坨条带却不是目的蛋白；打抗体时，最怕养了多日的小鼠没有抗体……”朱莉介绍着她的失败感受。
“实验上遇到了困难，结果不理想，我会马上找原因。”王震说，“列出几种可能，各个击破，有时困难解决了，心情立刻就好了许多。问题不能拖得太久，太久了人就没了斗志。”
其实，每个人的内心都有一台心理天平，只要自己把握准支点及平衡就可以了，没有必要打破自己的平衡、失去自己，增加一些莫名其妙的烦恼与忧愁。专家表示，在科研外的生活中要有坚持自我，保持快乐心态的良好的个人心理调适能力。
试想，如果整天被这烦恼和忧愁所困，还谈何科研，谈何进步。科研本身是一件比较艰苦的事情，如果再给自己增加一些莫名的烦恼，那就更加没有必要。
所以，解决好日常生活中这些小事，保持一颗快乐的童心，是每个科研工作者的一项必备技能。淡泊了名利，保持了自我，也就多了一份属于自己的快乐，也就向科研成功靠近了一步。
《中国科学报》 (2013-05-03 第17版 生活周刊)
