疫情面前，共克时艰！自1月30日起，华东理工大学心理咨询中心每天8:00到22:00，面向全校师生提供心理支持热线咨询及网络辅导服务，帮助师生缓解消除因疫情带来的心理压力和焦虑情绪，为防控疫情贡献力量。

“此次心理热线和网络辅导的心理支持队伍由专业的心理咨询师组成，他们勇于担当、乐于奉献，有专业的资质和丰富的助人经验。”华东理工大学心理咨询中心副主任李永慧介绍说。

自服务开通以来，几乎每天都有师生寻求帮助。他们或者是对当前的疫情心怀担忧和恐慌，挂念湖北的亲朋好友；或者是焦虑学业，不能返校做实验而感觉压力较重；或者是天天呆在家里无事可干，自觉无聊、无意义，等等。对此，心理咨询师们运用心理学方法和技术，快速聚焦、帮助来访者发现问题，给出明确的建议指导，用建设性的方式帮助求助者缓解情绪压力，应对现实问题，恢复对生活的控制感，维护他们的心理健康。

为提高心理抗疫工作的时效性，华东理工大学心理咨询中心还协助中国心理学会心理危机干预工作委员会以及全国高校心理委员研究协作组，起草编撰《给高校心理委员的一封信》，并通过全国高校心理委员平台公众号转发全国各高校心理委员；组织全校心理委员通过全国高校心理委员平台公众号，学习相关心理知识，切实维护自身健康，适时开展同伴支持；通过sunshine阳光心协微信公众号等多媒体平台，推送有关心理调适的文章，实时推送疫情应对的生理和心理防护技能；利用线上微信群，转发专业的心理支持知识和具体措施，加强心理热线和QQ心理咨询师心理支持知识的培养和积累，咨询中心专职人员也在线上办公，探讨心理支持有关工作，做好学校师生的心理支持。