在最新一期《科学》封面论文中，科学家详细论述了睡眠的恢复功能和其他有益的地方。研究表明，睡眠是一个重要的生理过程，其间，人的大部分器官可能进入了休息状态，但大脑却仍处于高度活跃状态；一天中身体积累的代谢物和其他毒素会被排出，最新的记忆会被巩固。
（徐锐）
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