■祝卓宏

9月2日，河南女大学生张琳琳在前往河南大学报到途中，被同村一名58岁村民劫杀；8月28日凌晨，江苏19岁女大学生高秋曦失联半个月后被确认遭劫杀；8月9日，20岁的女大学生高渝在重庆“搭错车”而不幸遇害。近期，连续发生多起女大学生被害事件引发社会广泛关注。

女大学生被害事件频发，有很多深层次原因。一是个人的安全意识不够，警惕性不足，不能准确判定不安全的情景、时间、空间和不安全的人物；二是家庭保护过度，使子女缺乏应对社会不安全情景的经验；三是学校的教育不全面，缺乏足够的安全教育课程；四是社会的戾气太重，这是最难解决的问题，却是治本之道。

当前社会贫富差距悬殊，两极分化严重，社会资源分配不公，社会流动性大，弱势群体得不到足够的社会支持，加之现在快节奏的生活模式，使得人人都感到压力很大。多重压力之下，人的行为就容易偏激，这就导致了社会的戾气。而整个社会戾气弥漫, 极易使人以极端暴力方式宣泄个人不满，让民众对公共安全与道德底线忧心忡忡。

因此，要消除社会的戾气，政治建设要保障民主和社会公正，要有畅通的诉求表达渠道。经济上改善民生，分配制度要公平，要建立健全社会底线保障，提高大众幸福指数。社会建设要重视社区服务，培育社会组织，对弱势群体要做到扶贫帮困。生态建设也十分重要，居住环境和生存环境的恶劣也会加大社会流动性，加重社会戾气。在文化方面，应该加强监管，对于网络电视等媒体中的色情暴力等内容，应该严厉禁止。要重视社会心态的引导，对于凶杀、自杀案件的报道要分析原因，提供预防和干预策略，而不是简单报道，以免引起模仿效应。

当然，良好的社会心理环境，需要我们每个人共同努力。对此，需要广大民众在心理上有良好心态，学会多角度看问题，积极关注生活，提高自己的抗压能力、适应能力、控制能力、自我觉察能力，面对困难和不良情绪能够从个人的层面上进行及时调整。生活上要有良好的生活方式，比如不酗酒、不赌博、不吸毒，坚持锻炼和运动，避免不良的身体状况引发心理问题。人际关系上要营造良好的家庭氛围和工作氛围，养成换位思考，将心比心，共情理解对方的人际交往习惯。此外，遇到极端事件时，也要重视自己的心理健康状况，情绪极度低落、焦虑、恐惧或严重失眠时要及时就医。

（作者系中科院心理研究所国民心理健康促进中心副主任）