格调生活强调生活质量，注重优雅舒适的新富阶层，在必要的财富积累下开始追求生活及精神层面的享受。
西式餐厅、面包房、咖啡屋、健身房，处处以品味彰显内涵，生活中讲求的格调多种多样，总结起来就是活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。
红酒篇：品酒是一种享受，也是一种熏陶，犹如享受着带音乐的日光浴。那是一种诗意、一种对生活的品味以及对生命的领悟。以审美的态度来对待人生，这是一种超越了物质需求的精神升华。在甘美醇厚的酒香中，我们的心境趋于平和；我们的情感得到了净化。那是一种对生命的参悟，回味的是从艰难足迹寻得人生哲理。这就是常人所说的红酒文化。
慢慢啜一口，在入喉前百转千回一番，抛开外界的眼光，享受红酒浓郁丰厚醇香，为自己和自己所爱的人饮一杯，消却多少胸中块垒；又能消弭几多剑拔弩张，引得家和万事兴。
音乐篇：不论是爵士、蓝调、乡村，还是经典，只要能够将昨日沉积涤尽的曲子就行。永远倾听这些音乐格调里的完美心情，感受特别的，或磁性或清爽或甜美的嗓音，享受有灵魂的声音给耳朵带来的盛宴。
判断一首歌是否值得一听再听，从歌手的声线、整曲的节奏、曲音的调调，或者仅从心情也能得出答案。慢慢感受着音乐带来的听觉体验，倾听岁月流转的爵士或蓝调，品味都市的浪漫与摩登，别有一番滋味涌上心头。
骑行篇：骑行是一种生活方式，自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以能够强化心脏功能。
骑在车上，你会感觉十分自由、畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。骑行中的愉悦是用艰苦换来的，这时你会更加珍爱你的自行车，同样是它，磨炼你的身心意志，劳筋骨苦心志，感受超值的人生经验。
话剧篇：话剧是中国最年轻的剧种之一，也是与中国当代新文化运动结合得最紧密的舞台艺术。话剧能让观众更细腻、更深入、更加意犹未尽地品味生活。一部优秀话剧作品所提供的充满遐想的思考快感，让观众在认识和积累中获得内心支撑，这其实是所有艺术的意义。
慢生活篇：慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。漫游族们连旅游都随心所欲地走走停停。每到一处，他们都放慢脚步，从慢吃到慢聊，从慢慢购物到慢慢休闲，漫游族享受生活的方式应有尽有，适合所有人群。
让生活慢下来，让心灵静下来，不用背叛都市，转身享受群山大湖——闲来逛逛山，余暇泛泛湖，午后去林中看看树，就这样在山和湖的国度里，被大自然和如画的美景宠爱着，天天给自己放假，让忘记时间成为一种高尚的习惯，让一颗忙碌的心就此归隐。相信这种慢调山水生活，对于所有长期处于快节奏生活压力之下的人们，都有着不可抗拒的诱惑力。
（陶朵朵）
《中国科学报》 (2013-06-21 第17版 生活周刊)
