论文标题：From Five to Four: Examining Employee Perspectives Towards the Four-Day Workweek

论文链接：https://www.mdpi.com/2076-3387/15/3/114

期刊名：Administrative Sciences

期刊主页：https://www.mdpi.com/journal/admsci

一、引言

近年来，“四天工作制”频频登上热搜。英国、冰岛、新西兰等多国试点项目相继传出好消息：员工更快乐了，生产力没降，甚至还有提升。一时间，四天工作制似乎成了打工人的“终极梦想”。不过，这些试点大多由主动加入实验的组织参与，参与者的态度本身可能就偏向积极。而那些仍然在传统五天工作制下工作的员工，他们对四天工作制究竟持何种态度？来自英国诺丁汉大学的研究团队，在Administrative Sciences 期刊发表了一项质性研究，试图了解：从仍在五天工作制的员工视角来看，四天工作制意味着哪些机遇和挑战？

二、材料与方法

研究者采用了一对一深度访谈的方式收集信息，相较于问卷调查，这种方法能够捕捉到受访者更为细致的观点。研究共纳入了14位目前在英国工作的全职员工，涵盖教育、金融、医疗保健和制造业等领域。受访者年龄分布在二十多岁至五十多岁之间，既有入职不久的年轻员工，也有从业超过二十年的资深人士。每场访谈时长约30至60分钟，话题涵盖对四天工作制的总体态度、预期的收益与挑战、对工作与生活平衡的影响，以及实施所需的条件等。所有访谈均在征得同意后录音并整理成文字稿。两位研究者分别对材料进行阅读和梳理，识别出反复出现的主题，并通过讨论达成共识，最终归纳出主要研究发现。

三、分析与结果

通过分析，研究者识别出以下三个影响员工如何看待这一制度的主要方面。

潜在收益

被提到最多的好处是改善工作与生活之间的平衡。多出的一天可用于陪伴家人、发展个人兴趣或休息恢复，多位受访者表示这将直接影响他们的生活质量。提升健康与幸福感也多次被提及。有人认为，减少工作天数有助于减轻压力、降低倦怠风险。一位来自医疗行业的参与者提到，五天工作制让她几乎没有时间照顾自己，四天工作制能给她更多时间去锻炼和好好吃饭。提高生产力是部分受访者提到的另一个角度。他们认为，在四天内完成既定任务，个人和组织可能会更加专注，减少无效会议和时间浪费。此外，人才吸引与留存也被提及。提供四天工作制可能使组织对求职者更具吸引力，并有助于留住现有员工。有人还提到了社会和环境影响，例如减少通勤带来的碳排放、能源消耗降低等。

顾虑与障碍

受访者也表达了多方面的担忧。最集中的顾虑是工作量增加与工作强度加大。如果工作量不变但工作时间缩短，可能导致每天的工作压力和疲劳程度上升。另一个突出挑战是协调客户服务。对于需要跨部门协作或面向外部客户的岗位，如果团队成员在不同日子休息，沟通和衔接可能出现困难。在医疗、制造等需要连续运转的行业中，这一问题尤为突出。财务可行性也被质疑，尤其是对于中小企业或利润率较低的行业而言，在不减薪的情况下减少工作日可能带来经营压力。公平与平等问题同样受到关注。有人担心，四天工作制可能只适用于办公室白领岗位，而一线工人、护士、零售店员等岗位难以实现，从而造成新的不平衡。此外，文化阻力与管理层的不情愿也被视为可能的障碍。在一些组织中，“坐班时间等于生产力”的观念仍然根深蒂固，推动变革可能面临阻力。

实施条件

受访者普遍认为，四天工作制能否顺利推进，在很大程度上取决于具体的实施方式。他们提出了几个关键条件：一是领导力与管理层支持。高层管理者的明确承诺是推动四天工作制的必要前提。二是量身定制与灵活性。不同行业和岗位需要不同的模式，不存在通用方案。对于医院等需要持续运营的场所，可能需要轮班制或分时段工作等安排。三是先行试点与评估。在小范围内试行一段时间，收集数据并听取反馈，再决定是否推广，是一种较为稳妥的做法。四是政府政策与监管支持。明确的法规框架和适当的激励措施可以在一定程度上降低企业的试错顾虑。五是沟通与员工参与。在设计和实施过程中，应与员工充分沟通，并让他们参与方案的制定。

四、讨论

本研究的发现与既有文献形成了有趣的对照。此前关于四天工作制益处的报告，如改善工作生活平衡、提升健康水平和提高生产力，在本研究中得到了受访者的共鸣。这说明即使尚未亲身体验，员工对四天工作制的潜在优势已有普遍认知。与此同时，本研究也揭示了一系列在以往试点报告中被较少强调的挑战。受访者对工作量增加、协调困难、财务可行性和公平性问题的担忧，提示四天工作制的推广需要充分考虑不同行业和岗位的实际情况。受访者还明确指出，实施方式至关重要。领导力支持、量身定制、试点评估、政府政策和员工参与等因素，被视为成功的关键前提。变革的成效不仅取决于方案本身，更取决于如何落地。

五、展望与结论

综合来看，四天工作制并非适用于所有情境的解决方案，但确实提供了一个值得认真探讨的方向。未来可以进一步追踪实际推行效果，比较不同行业和岗位的适配性，也可以探索政策框架如何更好地支持这种变革。无论如何有一点很明确：在讨论四天工作制时，倾听员工的声音，与他们共同设计可行的方案，将是迈向成功的重要一步。

期刊介绍

主编：Prof. Dr. Isabel-María García‐Sánchez

Administrative Sciences (ISSN 2076-3387) 是一个国际性的、经同行评审的开放获取期刊，发表关于组织研究的原创理论和实证研究成果，旨在促进和传播公共管理和营利性组织管理理论与实践方面的知识。Administrative Sciences 鼓励基于相关领域跨学科研究的投稿，例如商业、经济学、政治学、性别研究、心理学、社会学、生理学、传播理论或人工智能及其对管理、组织和社会的影响。目前，期刊已被Scopus、ESCI (Web of Science) 等数据库收录。

2025 Impact Factor：3.9

2025 CiteScore：6.6

Time to First Decision：21.3 Days

Acceptance to Publication：5.6 Days

Administrative Sciences 期刊【青年编委】招募

招募人数：20名

报名截止时间：2026年12月31日

点击链接，了解更多招募信息：https://www.mdpi.com/about/announcements/17818