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来源:新华网 发布时间:2008-4-16 13:52:37
美研究显示父母行为影响孩子睡眠
 
据美国每日科学网站日前报道,蒙特利尔大学的一项研究显示,父母的行为会对孩子在4岁到6岁时的睡眠状况产生直接影响。
 
这项研究从孩子5个月大时开始进行。参与研究的987名父母在调查问卷中详细描述了孩子在5个月到6岁这一时期内的心理特性、睡眠习惯和睡眠受扰情况,其中包括噩梦、睡眠时间以及入睡时间推迟等。
 
这项研究的带头人、蒙特利尔大学心理学系的瓦莱丽·西马尔说:“有关父母行为如何影响孩子睡眠的研究还很少。”
 
研究人员向这些父母询问了他们在处理孩子入睡问题时的行为,同时还询问这些父母他们是如何处理孩子在夜间醒来这一问题的。
 
研究人员发现,父母让29个月到41个月大的孩子入睡的方式影响了他们在4岁到6岁时的睡眠状况。对孩子睡眠状况影响最大的行为包括:在孩子醒后给他们喂食,这会让孩子做噩梦,睡眠时间不足10小时,或者推迟再度入睡的时间;在孩子醒来后让他们和自己一起睡,会将孩子再度入睡的时间推迟15分钟。
 
相反,如果在孩子上床睡觉时就和他们待在一起,似乎能防止入睡时间推迟情况的发生。西马尔说:“用给孩子喂食这种办法处理睡眠问题在孩子还小的时候是有效的,但在孩子大起来后,这样做就不合适了。”
 
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