作者:马晨 来源:中国科学报 发布时间:2018-9-14
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人格与大脑“联手”调节情绪

 

如果你在考试前感到焦虑,那么你应该学习如何控制压力,以快速恢复到良好的精神状态。

最近,来自美国伊利诺伊大学贝克曼高级科学技术研究所的研究人员,通过选取85名身心健康的大学生作为样本,检测了人格特质如何保护个人的大脑免受情绪困扰。该项研究成果于近日发表在Personality Neuroscience学术期刊上。

贝克曼研究所研究员Matt Moore说道:“在这项研究中,我们试图研究大脑区域和人格特质之间是否存在共同因素。于是,我们选择在大脑的前额叶皮层中的一些区域,通过使用结构磁共振成像的方法,专门研究了这些区域的体积。同时,我们进行了验证性因子分析,检测是否存在共同因素。”

之前,已经有研究证实了特定大脑区域与某些人格特征之间的关系,例如乐观、积极情感和认知重新评估等。

心理学研究者Sanda Dolcos表示:“我们从临床文献中了解到脑容量与人格特质之间存在关联,某些区域的脑容量减少与焦虑增加有关。”结合人格特征测试问卷,以及前额皮质区域的结构信息,最后证明大脑结构和人格特质之间存在共同因素。这些共同因素可以为个体提供适应性行为,以避免负面情绪的产生。

Moore解释说:“在统计模型中,我们发现,如果在该大脑区域有更大的体积,那么这些保护性的人格特质水平就很高。”

而事实上,相关认知行为干预研究已经确定某种情绪与大脑前额叶皮质中的某些成分有关。“因此,对大脑进行训练是解决情绪困扰的一种方式。”Dolcos补充道,“人们并没有意识到大脑的可塑性,但是我们可以通过经验和训练来改变大脑的容量。当我向学生教授大脑和认知之间的关系,学生在课程结束时就能够意识到认知是由大脑控制的。这就意味我们可以致力于开发新技能,例如情绪调节策略。这些新的策略实际上对大脑有一定的影响。”

Moore说:“接下来,我们要尝试在大脑各个区域实现这种可塑性,然后针对负面情绪对大脑进行训练。”(马晨)

相关论文信息:DOI: 10.1017/pen.2018.11

《中国科学报》 (2018-09-14 第8版 健康)
 
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