作为国家自然科学的最高学术机构，近年来中科院的科技工作硕果累累，捷报频传。但与此同时，科技人才的科研任务越来越重，科研管理者的工作压力也越来越大。
学历高、职称高、高级知识分子比例高，向以“三高”著称的中科院人才队伍，如今又面临着工作压力大、健康风险大等风险。
这种所谓的“高大”形象，不但让科研人员的发展不可持续，也让中科院支撑、服务部门的工作人员看在眼里，急在心里。
“国以才立，业以才兴。”中科院党组成员、工会主席何岩说，“我们必须关心科研人员身心健康，帮助他们树立科学的健康管理理念。让中科院人以健康的体魄、饱满的精神投入科技创新，是我们工会组织的责任和使命。”
健康透支问题突出
2003年，中科院工会组织了一次“职工健康状况调研”。在全部参与抽样调查的583人中，身体状况良好的人数为49.5%，身体一般的为47.5%，身体差的为2.2%，还有0.8%的科学家对自己的身体健康状况不甚清楚。
科研人员慢性疾病的患病率之高也令人担忧。调研结果显示，患颈椎病的人占21.1%，肠胃疾病占17.2%，高血压占14.2%，心脏疾病占7.8%，糖尿病占1.7%，肺病占1.4%，肝病占4.8%，肿瘤占0.7%，其他疾病主要有腰椎、高血脂等，占15.6%。
超负荷工作，加班时间长，休息、锻炼时间少是造成中科院科研人员身体素质下滑的一大诱因。有57.9%的人每天工作10～12小时，26.9%的人每天工作12～16个小时，有1.5%的人每天工作时间甚至达到了16个小时以上。
2009年进行了全院职工体育健身及健康状况调研，结果显示，中青年科学家中，每周运动3次以上、每次不少于半小时的仅有14.4%，每周运动1～2次的占22.3%，而偶尔运动或完全不运动的却占58.8%。
身体的疲惫也反映在了心理状况上。2005年，中科院工会曾组织了一次“科研人员心理压力状况调研”。结果显示，科研人员的疲劳现象十分显著。
调查显示，中科院科研人员健康问题集中表现在两个方面：一是超时、超负荷的工作导致科研人员睡眠质量严重下降，二是运动不足造成的运动系统和消化系统的问题较为突出，由此产生的心脑血管疾病和恶性肿瘤成为危害最集中的病症。相当比例的科研、管理人员身体健康已经亮起“黄灯”甚至“红灯”，心理压力突出。
事不宜迟。中科院工会开始思考，如何为科技人员的身心健康保驾护航。
适合中科院人的体检
虽然各个研究所每年都会为职工提供常规体检，但对长期在高压力下工作的这群特殊人群来说，简单筛查疾病的做法并不完全能满足科技人员尤其是中高级科技工作者的需求。
在两次调研的基础上，中科院工会针对以往常规体检的局限，提出了建立健康管理数据库、动态跟踪、专家服务、理念引导、健身活动协同促进的设想。
从2006年起，中科院北京分院、中科院工会开始组织京区57个单位将近6000人次的研究员和所局级领导参加专项体检。专项体检以筛查心脑血管病、恶性肿瘤等易发多发疾病为重点，结合中科院科研工作特点，设定了专门的检查项目。
科学家专项体检开展6年来已初见成效，“为祖国健康工作五十年”的理念逐渐被更多的人所认识，主动参加健身活动，以积极的方式休息、缓解压力的人越来越多。
“我们借助专业体检机构的技术力量，希望能帮助科研人员增强健康意识，培养科学健康的工作和生活方式。与常规体检相比，专项体检更专业、更系统，个性化服务更细致周到，得到了上下一致的好评。”中科院工会负责人告诉《科学时报》记者，这项工作以“要情”形式上报后，得到了院领导的高度评价。
以专项体检为起点，中科院还为科研人员建立了一份专业健康管理数据库，由传统的单一体检查病模式，转变为“数据积累、科学分析、动态跟踪、专家咨询、预防为主”的现代健康管理服务体系。数据库为进一步组织专家咨询、保健知识普及讲座等后续跟踪服务奠定了基础。
对指标异常的受检人员，体检中心还会督促其进行复查，以尽早确诊或排除疾病，并做到逐一跟踪反馈。许多参加过体检的科研人员表示，这是“娘家人”为他们做的实事、好事、急需的事。
有张有弛 休养生息
根据中央国家机关有关组织好职工疗休养活动的通知精神，中科院各级工会积极落实职工疗休养制度，有的单位组织职工集中休假，有的组织职工外出疗养。
2004年、2005年，中科院工会组织了京区部分中青年科研骨干赴广西桂林短期疗养，2005年还组织了有毒、有害及特殊岗位职工休养。
从2006 年开始，中科院工会组织京区单位骨干研究员进行暑期休养，并把这项工作制度化、人性化，营造出良好的品牌效应。
中科院工会领导、京区党委领导高度重视每次休养的组织工作，认真协商休养线路；具体承办部门负责制定周密的活动方案和安全预案，从行程、住宿、饮食、交通、医药、安全等各个方面都提前做了细致的安排；工会还安排专人带队分组随团，全力保证休养活动的顺利进行。
休养期间，科研人员既能饱览历史、人文与自然景观，又增进了彼此之间的交流，放松了身心，愉悦了心情。
2006年，中科院院士王志珍参加了庐山休养活动。她回京后，特意给院工会发来了一封电子邮件：“感谢你们的精心安排和组织，我们在庐山非常愉快。”
“我工作40多年来，第一次参加院工会组织的休养活动。”中科院化学所66岁的老研究员刘国诠感慨地说：“旅行很放松、很愉快，非常感谢组织的关怀。”
科学健身提高生命质量
除了查和养，健康还要从预防开始。中科院党组一直高度重视职工健身，从1996年始，在经费并不宽裕的情况下，每年下拨全民健身专项经费，并逐年增加支持力度。这些有限的经费对于开展体育骨干培训、组织引导职工健身活动起到了良好的作用。
2010年，中科院沈阳、兰州、新疆分院体育协会相继成立，让每个基层群众都能享受体育运动带来的益处。在全国第二个“全民健身日”里，中科院工会与北京分院体协联合举办了“迎春杯”保龄球赛，吸引了包括中科院院士蔡睿贤在内的200多名选手参赛。而武汉分院开展的渡湖比赛活动已经形成品牌，深受职工的喜爱。
4年一度的全院运动会是中科院体育领域的盛事。9月24日，中科院第五届职工田径运动会将在丰台体育中心召开，各单位70个代表团、4000余名运动员将在田径场上进行角逐，规模是上届运动会的两倍多。而1200人规模的广播体操表演，将成为中科院全民健身理念的最好诠释。
中科院院长白春礼亲笔为本届运动会题写了“科学健身，展现风采，团结拼搏，勇攀高峰”的主题。运动会开幕式上，还将表彰36名为职工健身工作作出突出贡献的职工。
“工会是中科院人的娘家，我们理应做好服务工作。”虽然工作很辛苦、琐碎，但中科院工会干部们无怨无悔。对这些在幕后默默工作的人来说，一线科技人员的身心健康，就是他们最大的慰藉和动力。
《科学时报》 (2011-09-23 A3 深度)
