论文标题：The Relationship Between Motivation for Physical Activity, Physical Activity Level, and Body Mass Index for University Students

论文链接：https://www.mdpi.com/2075-4663/13/4/96

期刊名：Sports

期刊主页：https://www.mdpi.com/journal/sports

一、引言

身体活动对身心健康具有重要意义，但大学阶段常伴随久坐、压力和生活方式改变，使持续参与运动面临挑战。动机是启动和维持身体活动的重要心理因素，而身体活动水平与体重指数（BMI）又共同构成健康行为的重要观察维度。本文聚焦大学生群体，考察内在与外在动机、身体活动指数（PAI）和 BMI 之间的关系，并分析其中的性别差异，为高校促进主动健康行为提供参考。

二、材料与方法

研究于2024年10月至11月开展，纳入罗马尼亚Transylvania University 17个非体育专业的813名在校生，其中男性340人、女性473人，年龄为18-25岁。研究通过在线问卷收集年龄、性别、身高、体重和居住地等信息，并采用RM 4-FM量表评估身体活动与锻炼动机，采用PAI问卷评估身体活动的强度、持续时间和频率；BMI由自报身高和体重计算。研究使用组间t检验、Pearson相关和线性回归分析变量关系，并在相关分析中采用Bonferroni校正。由于研究为横断面、自报数据分析，其结果描述变量间关联，不能证明因果关系。

三、分析与结果

结果显示，男性的PAI显著高于女性（53.48 ± 28.11 vs. 36.67 ± 23.92，p < 0.001），BMI也更高（23.25 vs. 21.69 kg/m²，p < 0.001），两项差异均呈较大效应量。动机维度呈现更细致的性别图景：在“身体活动动机”部分，女性的相对自主性指数（RAI）高于男性（6.27 vs. 3.78，p < 0.001）；在“锻炼动机”部分，女性的认同调节和内在动机得分高于男性（均p < 0.001）。相关分析进一步表明，动机、PAI和BMI的关联会随动机类型与性别而变化，部分关系较弱或不显著，提示这些因素之间并非单一、直接的线性关系。

四、讨论

研究将身体活动行为放在动机与健康指标的共同框架中考察，提示高校运动促进项目需要兼顾参与水平与心理驱动。

1. 男性拥有更高的PAI，并不意味着其动机结构更具自主性。女性在若干与个人价值、愉悦和自我认同相关的动机指标上得分更高，说明“参与得更多”与“为何参与”是两个需要分别理解的维度。

2. 动机与PAI、BMI之间的关联具有性别和维度特异性。研究观察到女性部分身体活动动机维度与PAI存在正相关，但在“锻炼动机”部分，年龄、居住地、BMI和PAI与各动机分量表及RAI大多未见显著关联。因此，不能依据单一动机得分推断个体的身体活动或体重状态。

3. 对实践而言，促进大学生身体活动应强调自主性、胜任感和个人获得感，并根据不同群体的需求设计支持性环境。研究提出可结合健康教育、移动应用或活动追踪工具提供个性化反馈，但此类方案仍需通过干预研究验证实际效果。

五、展望与结论

该研究揭示了大学生身体活动水平、BMI和运动动机的显著性别差异：男性的身体活动指数与BMI更高，女性则在部分内在和自主性动机指标上更突出。结果支持在高校健康促进中采用兼顾性别差异的策略，并把培养可持续的内在动机作为重要方向。由于样本来自单一高校、采用便利抽样和自报指标，且未控制社会经济状况、压力、饮食习惯、运动设施可及性等因素，结论的推广与因果解释应保持审慎。未来可结合客观活动监测、纵向随访和干预试验，进一步检验动机变化如何影响长期健康行为。

Alecu, S.; Onea, G.A.; Badau, D. The Relationship Between Motivation for Physical Activity, Physical Activity Level, and Body Mass Index for University Students. Sports 2025, 13, 96. https://doi.org/10.3390/sports13040096

期刊介绍：

Sports (ISSN 2075-4663) 是一个国际性的、同行评审的开放获取高级学术论坛，致力于发表与体育、运动和健康科学跨学科领域相关的研究。仅关注竞技表现结果（例如比赛统计数据、记录）而未直接应用于体育训练计划的研究将不予考虑。

主编：Prof. Dr. Eling Douwe De Bruin

1. Institute of Human Movement Sciences and Sport, IBWS ETH, HCP H 25.1, Leopold-Ruzicka-Weg 4, CH-8093 Zürich, Switzerland

2. Karolinska Institutet, Stockholm, Sweden

• 2025 Impact Factor：3.2

• 2025 CiteScore：4.3

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