来源:科学网 发布时间:2023/9/27 15:36:03
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精神卫生中心沈洁:青少年情绪管理

直播时间:2023年9月27日(周三)19:00-20:00

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【直播介绍】

都说小小少年烦恼多,在人生特殊的时期——青春期的少年正经历着身心的双重变化,这一时期的情绪具有敏感、冲动、波动等特性,让人捉摸不透又抓狂。其实啊,情绪是成长的财富,情绪的背后其实隐藏着非常宝贵的成长契机。9月27日,上海市精神卫生心理治疗师沈洁将和大家一起来聊聊“青少年情绪管理”的那些事儿,我们一起透过情绪,绽放自己的力量,与青春期和解,与自己和解。

【嘉宾介绍】

沈洁,女,上海市精神卫生心理治疗师,日本内观学会会员、世界中联内观疗法专委会委员、主持及参与市科委、区科委、交大及院级多项课题,参与编写《解忧心理》,擅长心理健康科普传播、精神康复、内观治疗、森田治疗、正念治疗、ERP治疗等,编写的科普文多次在报刊、媒体、中心公众号刊登发布。

【主办单位】

中国科学技术大学附属中学 上海市精神卫生中心 墨子沙龙

 
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