作者:张佳欣 来源:科技日报 发布时间:2023/8/30 11:54:36
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体重稳定的年长女性或更长寿

 

科技日报北京8月29日电 (记者张佳欣)据29日《老年学杂志:医学科学》在线报道,美国加州大学圣迭戈分校领导的一项多机构研究显示,60岁后保持体重的女性更有可能活到90岁以上甚至100岁,也就是所谓的“长命百岁”。与体重减轻5%或更多的老年女性相比,体重保持稳定的老年女性长寿的可能性高出1.2至2倍。

研究人员调查了54437名参加妇女健康倡议的女性晚年体重变化与长寿的关系。在整个随访期内,30647人(56%)活到了90岁或90岁以上。

与体重稳定的女性相比,体重至少减轻5%的女性长寿的可能性较小。例如,无意中减肥的女性活到90岁的可能性降低了51%。

研究人员表示,老年女性若想长寿,应将稳定体重作为努力方向。如果上了年纪的女性发现自己在不想减肥的时候却体重减轻,这可能是健康状况不佳的警告信号,也是寿命缩短的预兆。

研究结果表明,一般针对老年女性的减肥建议可能并不能帮助她们更长寿。然而,作者表示,如果医生建议适度减肥以改善女性的健康或生活质量,那么她们应该谨遵医嘱。

这些数据扩展了体重变化与死亡率之间关联性的相关研究。此外,这是第一项将晚年体重变化与长寿联系起来的大型研究。

 
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