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缓解抑郁
 
日本东北大学研究人员发现，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，每天喝数杯绿茶有助于缓解老年人抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44%。研究同时发现，红茶、乌龙茶或咖啡不具备像绿茶那样缓解抑郁症状的效果。