本报讯 一项研究发现,相较于生活技能较少的人,生活技能较多的50岁以上美国人可能拥有更好的情绪和健康状态、更牢固的社会关系和更高的收入。
这一研究结果近日发表于《科学报告》。
生活技能是指一个人的心理—社会能力。英国伦敦大学学院的Andrew Steptoe及同事研究了5项生活技能——尽责、情绪稳定性、毅力、乐观和控制力——与经济、心理、社交和健康状态之间的关系,后者包括建立牢固的社会关系的能力、财务前景、慢性疾病和孤独感。
研究人员指出,结果显示,生活技能越多的人,各方面的生活质量也更好,而且生活技能的数量比类型更重要。
以上结果突显了在生命晚期掌握多种生活技能的重要性,这样不仅有益于社会,也有益于个人。研究者认为在提高老年人生活技能时应该注重一种以上的技能。
他们从上述五项生活技能出发,评估了8843名年龄在50岁至102岁之间的美国人。衡量生活质量的指标包括收入、长期压力来源、社交联系数量、自评的健康状态、已被诊断出来的慢性疾病和身高体重指数。研究人员还收集了有关年龄、种族、社会经济状况和教育水平的数据。(晋楠)
《中国科学报》 (2018-07-18 第2版 国际)