近日，来自《循环：心血管质量和结果》的一项研究对22万人进行4.7年随访，结果显示，随着心理压力的增加，中风和心梗的绝对风险都在增加：与心理压力较小的人群相比，压力大的中年男女心梗风险分别增加30%和18%，中风风险则分别增加了24%和44%。

研究纳入了221677名45岁以上的志愿者，其中男性102039名，平均年龄为62岁；女性119638名，平均年龄60岁。这些人此前从没有过心肌梗塞或中风发作。

通过10项凯斯勒心理痛苦量表（K10）的结果，研究者把参与者分成了三组，分别是压力低、压力中等和压力高/超高。

首先，女性比男性的心理压力更大，17.3%的女性出现了中度心理困扰，男性为14.8%。8.1%的女性出现了高/超高等级的心理困扰，男性为6.3%。另外，不管性别如何，年纪较轻的人压力大的几率更高。

按照第二组的分析模型，与低压人群相比，45～79岁的中年男性，只要感到中等的心理压力，心肌梗死的风险就会增加28%，如果觉得“压力山大”，风险便会飙升至60%。在中风方面也是一样，第二组模型分析结果显示，中等心理压力的男性中风风险升高14%，超高压力男性则升高至37%；中等心理压力女性风险升高31%，高压女性升高至81%。（北绛整理）