人们在生命中何时体重增加，可能会影响几十年后的健康状况。在一项涉及超过60万人的研究中，瑞典隆德大学的研究人员考察了17岁至60岁之间体重变化与各种疾病死亡风险之间的关系。研究结果指向一个明确的趋势：成年早期体重增加的长期影响似乎最为显著。近日，该研究发表在eClinicalMedicine上。

体重增加的时机可能会影响未来的健康风险，并且在不同疾病之间出现了一些意想不到的差异。图源：Stock

肥胖长期以来被认为与许多疾病的高风险相关。本研究探索成年期体重的变化如何影响健康结果。

“最一致的发现是，与体重增加较少的人相比，年轻时体重增加与日后过早死亡的风险更高有关。”隆德大学流行病学副教授Tanja Stocks说。

该研究分析了超过60万人的数据。参与者的纳入标准是至少需要有三次记录的体重测量值，例如在孕早期、征兵体检时或研究环境中的测量。在研究期间，有86673名男性和29076名女性死亡。

研究人员考察了从17岁到60岁期间体重如何变化，以及这些变化与总体死亡率和与肥胖相关疾病的死亡之间的关系。平均而言，男性和女性每年大约增加0.4公斤。

那些在成年期体重增加更快的人，在所研究疾病中的死亡风险更高。与在60岁之前未发展为肥胖的人相比，在17至29岁之间首次发展为肥胖的人，其过早死亡的风险高出约70%。

“对于早期肥胖患者风险更高的一个可能解释是，他们暴露于超重生物学效应的时间更长。”该论文第一作者、隆德大学博士生Huyen Le说。

然而，结果中有一个明显的例外：女性的癌症风险。

“无论体重增加发生在何时，风险大致相同。如果长期暴露于肥胖是潜在的风险因素，那么较早的体重增加应该意味着更高的风险。事实并非如此，这表明其他生物学机制也可能在女性的癌症风险和生存中发挥作用。”Huyen Le说。“一种可能的解释涉及与更年期相关的激素变化。可能是激素变化影响体重以及这些变化发生的年龄和持续时间，而体重仅仅反映了体内正在发生的事情。”

“认识到这些模式很重要，这项研究就预防肥胖的重要性向决策者传达了一个重要信息。决策者需要采取措施，实施有效的对抗肥胖的方法。这项研究提供了进一步的证据，表明这些措施可能对人们的健康产生积极影响。”Stocks说。

相关论文信息：https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2026.103870