“便秘有器质性便秘、功能性便秘等多种类型，其中功能性便秘占比很高。近年来，我国便秘发病率越来越高，且呈现年轻化趋势，这与饮食生活习惯、工作压力大、精神紧张、情绪低落等密切相关。如果出现每周排便小于3次、排便费力等症状时，应及时干预。”近日，在拜耳与京东健康的战略合作签约仪式现场，北京协和医院消化内科主任医师李景南教授表示。

李景南。主办方供图

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数据显示，我国成人慢性便秘总患病率已达10.9％，约有1.4亿人深受便秘困扰。高温三伏天更成为便秘高发期，肠道功能紊乱、久坐办公等因素加剧“排便难”的困扰。

李景南强调：“便秘不是个小问题，其背后可能会隐藏着肿瘤、溃疡等疾病，还会带来很多严重的健康风险。在长期便秘的情况下，体内很多毒素无法排出，会增加结肠肿瘤发生的风险。很多老年人也会因为便秘，排便时用力过度，从而诱发心梗、脑出血。”

长期以来，公众对便秘的应对存在误区，往往过度依赖刺激性泻药等通便药物。这类药物虽能短期见效，但长期使用可能带来健康隐患。

李景南提醒“很多便秘患者存在一种误区，恨不得尽快把大便排出来，习惯于使用刺激性药物。这会使便秘越来越严重，排便越来越难。在便秘治疗上，一定要选择安全且可以长期使用的药物，保持我们肠道功能，不要只图一时痛快。”

签约仪式上，拜耳与京东健康还重磅发布达喜乳果糖新品。

据李景南介绍，作为国内外指南一致推荐的便秘一线用药，乳果糖属于渗透性泻剂，能够让肠道保持高渗透压状态，使肠道外的水分进入肠道，让大便变得蓬松，进而利于排便。此外，乳果糖作为益生元，促进益生菌的生长，通过改善整个肠道的微生态环境，改善便秘症状。乳果糖的双重作用机制相较于刺激性泻药更安全，1～2天即可取得临床效果，且适合长期使用。日常用药时，可根据个人症状的具体情况，搭配饮食与生活习惯的改变，调整相应剂量。

乳果糖有个“糖”字，那糖尿病患者能使用吗？李景南表示：“糖尿病患者长期血糖控制不好，会影响肠道动力情况，出现便秘的几率相较于正常人群更高，因此科学应对便秘对糖尿病患者的健康生活、慢病管理至关重要。乳果糖虽然名称带‘糖’，但其化学结构与普通糖类不同，几乎不被人体消化吸收，能够直接到达结肠，对血糖的影响较小，不会引起血糖升高。因此，乳果糖的适用人群非常广，儿童、孕妇、糖尿病患者都可使用。”