由新加坡科技研究局人力潜能发展研究所和新加坡国立大学杨潞龄医学院助理教授陈爱鹏及其团队进行的一项新研究，基于"新加坡健康起步成长追踪研究"队列数据发现，两岁前暴露于高水平屏幕时间的儿童，其大脑发育会发生变化，这些变化与其青少年时期的决策速度减慢和焦虑水平升高有关。该研究发表于转化医学与生物医学研究领域开放获取期刊《e生物医学》（eBioMedicine）。

该研究通过对同一批儿童进行超过十年的追踪，并在多个时间点进行脑成像检查，描绘了从婴儿期屏幕暴露到青春期心理健康问题之间可能的生物学路径。这是首篇纳入横跨十多年测量数据的关于屏幕时间的研究，凸显了婴儿期屏幕时间的长远影响。

值得注意的是，该研究聚焦于婴儿期，此阶段大脑发育最为迅速，且对环境因素尤为敏感。此外，婴儿期屏幕暴露的时长和类型很大程度上取决于父母及看护人的意识和育儿方式，这突显了早期指导和干预的关键窗口期。

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婴儿期屏幕暴露有风险

研究人员追踪了GUSTO队列中的168名儿童，并在三个时间点（4.5岁、6岁和7.5岁）对他们进行了脑部扫描。这使他们能够追踪大脑网络随时间的发育情况，而非依赖单一时间点的快照。

他们发现，婴儿期屏幕时间较长的儿童，其负责视觉处理和认知控制的大脑网络表现出加速成熟的迹象。研究人员认为，这可能是由于屏幕提供了强烈的感官刺激所致。值得注意的是，在3岁和4岁时测量的屏幕时间并未显示出相同效应，这强调了婴儿期是一个特别敏感的阶段。

"加速成熟发生在某些大脑网络发育过快时，通常是对逆境或其他刺激的反应。"该研究第一作者黄培博士解释说，"在正常发育过程中，大脑网络会随着时间的推移逐渐变得更为专门化。然而，在屏幕暴露水平高的儿童中，控制视觉和认知的网络过早专门化，在其尚未发展出复杂思维所需的高效连接之前就已发生。这可能会限制灵活性和韧性，使孩子日后适应能力下降。"

这种过早专门化是有代价的：在8.5岁时进行的认知任务测试中，具有这些改变的大脑网络的儿童做出决策所需时间更长，这表明其认知效率或灵活性有所降低。而这些决策速度较慢的儿童，在13岁时报告了更高的焦虑症状。这些发现表明，婴儿期的屏幕暴露可能产生远远超出儿童早期的影响，在多年后仍能塑造大脑发育和行为。

亲子共读，可缓解读屏影响

在同一团队于2024年发表在《Psychological Medicine》期刊的一项相关研究中，研究人员发现婴儿屏幕时间也与调控情绪管理的大脑网络改变有关——但亲子共读可以抵消部分此类大脑变化。

在那些父母经常在子女3岁时与之共读的家庭中，婴儿屏幕时间与大脑发育改变之间的关联显著减弱。研究人员认为，共读可能提供了一种被动屏幕消费所缺乏的丰富互动体验，包括双向交流、语言接触和情感连接。

"这项研究从生物学角度解释了为何在生命前两年限制屏幕时间至关重要。但它也强调了父母参与的重要性，表明像亲子共读这样的活动可以产生真正的影响，"陈爱鹏助理教授说，这些发现为引导幼儿期政策和育儿实践提供了证据基础，有助于新加坡实现从生命最早阶段最大化人类潜力的努力。

相关论文信息：

 https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2025.106093