今天(4月9日)是国际护胃日,人们常说十人九胃病,今年国际护胃日相关机构针对职场人群的一份调研报告显示,超过九成的受访人表示有过胃部不适的症状,而且年轻化趋势明显。对此,专家提示,保护胃要趁早。
数据显示,最常见的胃部不适包括消化不良、胃部饱胀、反酸烧心、胃痛等,胃部健康问题已成为最普遍的健康问题之一。慢性胃炎是我国最常见的上消化道疾病,就诊率高达60%。而且23至34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升,这个比例在一线城市更高。
北京大学第三医院消化科主任医师 丁士刚:胃病主要是和胃的功能有密切的关系的,进食之后要通过食管、胃和外部有这种联系,胃就是开放的一个器官,因此我们有些饮食的一些不耐受,还比如说一些饮食不规律,还有一些其他的比如说精神压力大等等,这些可能引起我们胃就是功能性疾病和良性病,比如说溃疡病,尤其是十二肠溃疡,在我们年轻人中还是比较高发的。
研究表明,胃部疾病的发生发展与胃黏膜屏障受损密切相关,不良的饮食习惯正是导致胃黏膜损伤的一大因素。比如饮食凭喜好不重营养搭配、爱吃宵夜或晚间加餐、爱吃辛辣刺激食物、三餐无序、无固定饭点、过量饮酒等。
胃部不适反复发作 要及时进行相应治疗
除了不良的饮食习惯对胃健康的影响,长期精神紧张、焦虑或情绪波动会通过上调糖皮质激素相关信号通路,激活肥大细胞,释放一些炎症因子,导致胃肠道黏膜损伤,因此一定程度上来说,胃病也是情绪病。专家提示,大家不能胃不舒服总是忍一忍就以为过去了,要及时做出相应的处理。
专家提示,针对生活中常见的胃痛、胃胀、反酸、烧心等胃部不适,居家可以备一些胃黏膜保护剂、抗酸剂、抑酸剂等药物,在清楚症状的情况下合理使用。比如针对常见的慢性胃炎,如果只是胃痛,可以使用胃黏膜保护剂,这类药物会在胃部表面形成一层保护膜;如果除了胃痛还有反酸、烧心的症状,则需在胃黏膜保护剂的基础上加上抑酸药物。
北京大学第三医院消化科主任医师 丁士刚:如果是比较轻的胃的不舒服,并且有比较明确的诱因,比如说我今天吃了不太好对我胃可能有伤害的食物,比如说辛辣的,比如喝酒了,比如说我这两天压力特别大,没有规律的休息,这时候引起的上腹部不舒服,但不是剧烈的更难以忍受这种疼痛,我们是可以用一点药物先看看情况,如果能缓解的话,应该是问题不是特别大,但是如果不缓解并且加重了,这个时候可能不单单是胃功能性的问题了,可能有器质性的问题。
专家也提醒,如果胃部不适反复发作,用药后症状不缓解,千万不能每次都是忍一忍、熬一熬,长此以往,小病就会变成大病。还是要早预防、早发现、早诊断、早治疗。尤其是老年人,胃肠道症状可能隐藏着别的疾病,不舒服一定要及时就医。
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