广东省人类精子库主任张欣宗 张梦媛供图
近日，一则《到2045年男性或将“绝精”？生育力下降该要重视了》的报道，让男人们倍感懵圈、担忧。报道称，20世纪70年代男性平均每毫升精液有9900万个精子，2011年精子数量降至4700万个，即40年间降幅达53%。美国西奈山伊坎医学院环境医学和公共卫生学教授Shanna Swan预测，照这一趋势持续下去，到2045年，男性或将“绝精”。
“近年来国内外相关研究结果显示男性精液质量呈下降趋势，尤其精子数量，但也有部分文献显示精子数量在过去十几年间没有明显下降。”广东省计划生育专科医院男科主任、广东省人类精子库主任张欣宗对《中国科学报》表示，总体来说，年轻男性的精液质量优于老年男性，40年后男性精液质量仍然可能面临下降的趋势。
“由于精子对外环境变化非常敏感，随着社会经济、环境、生活方式、心理压力等的改变，精液质量受到的影响将越来越大。”作为生殖专家，张欣宗呼吁广大青年在最佳生育年龄阶段完成生育任务，如果因为个人原因不能完成生育，应及时在专业机构寻求生育力保存服务，男性可保存优质精子，减少“想生生不出”事件的发生。
据介绍，全球男性生殖健康问题发生率逐年增长，包括精子数量下降、睾酮水平降低，男童生殖器发育异常增多，以及勃起功能障碍“低龄化”。有研究显示，2005年到2017年，40岁以下男性“不行”的发生率，从13.5%增至21.7%。除精子数量，男性精液质量也在改变，精子畸形多。
张欣宗指出，随着医学诊疗技术的发展，全球男性生殖健康问题日益凸显。不良的生活方式如熬夜，超重或肥胖，吸烟酗酒，压力，久坐不动等均会导致男性生殖健康问题的发生。不良情绪如长期的焦虑或沮丧情绪也对男性生育能力有影响。另外，生活或工作环境中的电磁辐射和“类雌激素”化学物质的长期累积接触，也会影响男性生育能力。
如何远离这些因素的影响？张欣宗认为，除了吃好、睡好、休息好之外，还要远离众多危害因素，每周保持适量的运动，避免久坐不动等不良生活习惯。男性日常饮食多补充含锌、钙及富含维生素的食品，日常生活中尽量多用玻璃制品，少用塑料制品。
据他介绍，广东省人类精子库于2003年经国家卫生健康委（原卫生部）批准设置，是全国第三家人类精子库，广东省内唯一一家人类精子库，主要开展供精及男性生育力保存业务，精液冻存量及生育力保存业务量均位列全国前茅，技术及管理水平在全国处于领先地位。
男性生育力保存，即自身精子冷冻保存，简称为“自精保存”，是男性将自身的精液取出体外，经过处理后冷冻保存于人类精子库的液氮中（-196℃），待需要生育时将冷冻精液复苏后使用，自精保存者有可能通过辅助生殖技术（人工授精或试管婴儿技术）得到自己的后代。
“我们鼓励年轻男性在精液质量下降前为自己储存精子，到精子库把自身精子冷冻保存，备下一份生育保障。”张欣宗表示，社会、经济、生活等因素影响适龄青年的生育意愿，国家政策的调整以及“多子多福”等传统观念的改变也对生育率的变化产生了显著影响。
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