作者:乔·史密斯 来源:中国科学报 发布时间:2016/3/24 9:47:58
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新模式解决学生心理健康问题

 

■乔·史密斯

读大学从来不是一件容易的事。对于有些人来说,读大学甚至会让他们产生一种恐惧感。最近一项调查显示,去年一年的报道中,78%的学生经历了心理健康问题,33%的人甚至有过轻生的念头。

无法适应大学节奏的人可能就此辍学。一些根本就没有发现心理问题和得到治疗的学生,他们的情况会变得更严重。他们可能会开始用酒精和毒品来自我治疗,自残乃至自杀。至于每年有多少学生死于这种方式,很难统计。

来自英国国家统计部门的最新数据显示,2012年,英国共计有112名全日制学生自杀。当这种事件发生时,对当事者的朋友、同事、家人和更广泛的社区大学的影响是毁灭性的。但是有一些合理的措施可以防止学生自杀。

作为一名临床心理学家,我与患有精神问题的年轻人长期打交道,帮助他们改善问题。我会描述出他们的需求,鼓励他们表现自我,帮助他们过上充实的生活。我领导的英国国家医疗服务体系中的早期干预计划,成为参与国际零自杀运动的一部分。两年前,我加入了伍斯特大学。来到一所大学使我决定从新角度来研究,接受高等教育的年轻人有着怎样复杂而独特的挑战,同时存在怎样的机会能够对防止、早期识别和及时干预危机。

在校期间,大学可以对人们进行所谓的监视。同学、导师和其他人可以通过观察到一个人的出勤情况、外表以及表现等方面的异常,来提防危机的出现。大学员工可以提供信息支持服务,促进形成一些有用的人脉关系。我的合作伙伴包括伍斯特郡议会公共卫生部门、伍斯特医疗和护理信托和社区第一组织,我们开拓了多机构合作模式,以帮助和支持学生解决精神问题,同时进行自杀干预。

我们的自杀安全项目已成功运行一年半。这一模式汇集了学术视角、专业知识,使得大学内部专门从事心理健康和咨询支持的工作人员,可以与来自健康、公共卫生与社区等领域的外部合作伙伴共同协作。我们已经延长了针对学生的自助和同伴支持计划——正常的服务时间在17点或18点结束,而现在,还有18点至20点的志愿者晚间服务,周末同样有志愿者工作。

我们还向新生、家长、师生们介绍了自助指导,告诉他们在大学内外可以去哪里寻求帮助。每周有两天还会有当地医生来到校园内服务。在伍斯特,我们把所有的大学咨询、支持服务与国民健康保险制度、公共卫生组织联系在了一起,现在,每个人都知道其他人在做怎样的工作,有怎样的可用资源。我们确保学生知道认知行为疗法,可以通过一些当地的课程初步管理自己的情绪问题。另外,有轻度精神问题的教职员工和学生也能通过Mood Master(一款智能手机上的应用)调理自我。

我们正与新加坡国立大学的全国学生联合会、心理健康慈善组织等一起,推动学生自杀纳入国家预防行动议程。与此同时,我们与詹姆斯·文特沃斯—斯坦利纪念基金合作,推动对学生自杀的理解和研究。该基金已承诺提供博士生奖学金,用于探讨问题产生的原因和预防,以及在不幸发生后,如何帮助当事人的伙伴、家庭以及同事。我们还支持了新加坡国立大学制定关于学生自杀的行动指南。

大学可以而且必须承认学生心理健康的重要性。我们必须确保,无论怎样,学生不要因为心理健康问题离开大学或是伤害自己。今年的大学精神卫生日旨在拥护支持和关怀他人,同时讨论如何改变大学心理健康状态。为此,我们可以共同努力。

(作者系英国伍斯特大学教授,韩琨编译)

《中国科学报》 (2016-03-24 第7版 视角)
 
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2016/3/27 19:25:43 HYG515952166
现在整天考试,然后学历越高,工作就好。不工作没人养你。。社会一堆竞争。。。怎么会没压力。。。我觉得领袖们和各位科学家,人们,天才们都想一下。
2016/3/24 21:24:11 wuhuaguo
预防自杀,中国的针灸可以发挥你难以想象的作用。
目前已有2条评论
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