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科学吃肉
研究认为,
熟肉能量高于生肉
,烹饪是早期人类身材高大、体魄强壮和头脑聪明的关键之一。食物包装上标注的饮食建议未考虑加工方式,而这对食物营养价值有较大影响。
相关科学研究
《PLoS综合》:对猪肉味喜好与体内特定基因有关
PNAS:熟肉提供的能量高于生肉
FASEB:短期食用高热量食物会使人变蠢和懒惰
《英国医学杂志》:婴儿早期喂食鱼肉不易得湿疹