得了口腔溃疡，我们常常选用西瓜霜喷剂、锡类散等药物，其实，这些药物都是在治标，它们只是能减轻疼痛症状而已，但不能治根。如果不改变体质状况，溃疡依然会很快复发。

 

中医将人体视为一个平衡体，溃疡的发生在于体质失衡。要根治这类病症，应根据患者的具体体质，如阴虚、阳虚进行辨证施治，药方因人而异，使其重新达到一个新平衡点。通俗地说，就是要按患者的体质，进行望闻问切的个性化治疗。

 

复发性口腔溃疡的病因非常复杂，与全身脏腑均有密切关系。中医认为，脾开窍于口唇，心开窍于舌，两颊、牙龈属于胃和大肠，所以这些脏腑功能的紊乱，症见消化不良、便秘、发热、睡眠不佳、情绪紧张、疲劳等，都可伴发口腔溃疡。近年来有不少研究资料表明，机体的免疫状况与口腔溃疡的复发也有密切联系。免疫功能减退或自身免疫功能异常亢进，都可以引起口腔溃疡反复发作。

 

治标可以局部用药，治本则必须全身用药。患者应请中医师对自己的身体状况进行辨证论治，内服中药3~6个月，如此才能获得显效。同时，对口腔溃疡患者而言，内服、外用药物治疗是一个方面，自身的生活调理配合是另一个方面，而且是非常重要的。

 

饮食调节：不食刺激性食物，如酸、辣、过烫、易上火的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，平时多喝水；情绪调节：学会放松心情，尽量做到心平气和、乐观开朗，以缓解压力；保持大便通畅：每天保证大便通畅，以泻体内热毒；保证睡眠：每晚10点以前入睡，并保证睡眠质量，杜绝熬夜；加强锻炼：依据自身的体质状况选定适合的锻炼方法，至少保证每天20~30分钟的锻炼时间，以增强体质。

 

只有通过内外调理，患者才有望摆脱口腔溃疡反复发作的困境。

 

《科学时报》 (2010-3-5 B4 健康生活)