2分07.05秒，是18岁的焦刘洋在2007年世界杯短池游泳欧洲系列赛上，女子200米蝶泳夺冠的成绩，这个成绩只要再减少0.5秒，便能将北京奥运金牌轻松收入囊中。国家游泳队科研负责人陆一帆告诉记者，“其实焦刘洋的蝶泳技术还有较大的改进空间，她的成绩应该达到2分06.05秒。”
目前，国家游泳队除焦刘洋、杨雨等少数人外，吴鹏、周雅菲、徐妍玮、朱颖文、齐晖等大多数运动员的年龄均在24岁左右，靠这样一支大龄队伍搏击北京奥运会，除了继续挖掘潜力，还有许多备战难题需要科技攻关。
为保障国家队在奥运会上实现既定目标，科技部和国家体育总局在国家游泳队设立了高原训练、专项力量训练、体能关键技术、训练监控、技术评价和技术分析、国外优秀运动员信息收集、奥运会参赛运动员训练平台的研究与应用等8项科技奥运攻关课题，目前这些课题已经取得了不错的进展。
高原训练建立最佳控制指标
高原训练是国家游泳队备战北京奥运的重要措施，训练基地设在2366米的青海多巴高原上。在这个海拔高度进行训练，没有任何经验可以借鉴，况且即使有了现成经验，对不同国度不同运动员的个体差异而言，也无法照搬。
“正常人的血氧饱和度一般是98%~99%，上到高原缺氧环境的第一天，一下子会降到90%~93%，待适应了高原环境后，血氧饱和度才会再回升到95%以上。运动员增加强度训练后，血氧饱和度又会狠狠地掉到91%到92%。”陆一帆说，于是科研组将强度训练底线设在了血氧饱和度90%这个指标上。研究证明，在血氧饱和度低于90%的情况下增加训练强度，运动员会无法在短时间内恢复体能，极有可能练垮。
“那么，血氧饱和度到底受哪些因素的影响？用什么方法让运动员的血氧饱和度在训练情况下回升到适合强度训练的95%并做到有效控制？”陆一帆告诉记者，这就是课题研究的内容。
科技部的科技奥运项目“高原训练研究与应用”，在2005年第一期结题时，国家游泳队完成了我国优秀游泳运动员高原训练监控和训练学部分的研究内容。课题制定出高原训练大纲，设定了监控指标，归纳出完整的高原常规训练标准和生理生化控制指标，实现了我国水中运动高原训练的数据化和标准化。数据化和标准化的意义在于，它使高原水中训练具有了可操作性。
按照常规，运动员上到高原需要先吸3天氧气，待生理生化指标达标后，才能增加训练强度，而什么样的指标能上到什么样的强度，则是目前第二期课题正在探索的内容。
“2006年12月6日，陈祚在多哈亚运会上，以49秒06的成绩夺得男子100米自由泳冠军，并刷新了自己保持的亚洲纪录。但这个成绩并不是最好的，因为他从高原下来后3周就参加了比赛，实际上到第五周，他的状态才调整到最佳，如果那次提前两周下高原，他的比赛成绩还会更好。”提起陈祚，陆一帆感觉在目前的高原训练第二期中，还有许多需要突破的内容，包括常规训练方法和手段，也包括潜优势的中长距离项目。
奥运倒计时程序启动
这将是一个真实的镜头：
2008年8月某日的上午10点整，北京奥运女子200米蝶泳决赛准时开始，中国选手焦刘洋精神抖擞地站在跳台上，随着枪声响起，信心百倍地跃入水中。这一天，从早晨至决赛结束，焦刘洋的起床、早餐、班车、检录和起水时间等所有活动，都是严格按照事先制定好的程序进行的，每一分每一秒，都由教练、队医、营养师和科研人员组成的倒计时团队专人负责。
这是国家游泳队备战北京奥运的科研课题“奥运程序化准备的研究与应用”的研究内容，奥运名单出台后，所有选手从即时起到进驻奥运村再到比赛前的那一刻，每天早中晚各时间段做什么，比赛前10天、比赛前1天、比赛前2小时做什么，都精确到了分秒。每一名运动员的训练、科研保障、日常生活、打预防针、体验等比赛准备工作细节，都会按程序进入国家游泳队的奥运会训练平台，以保障奥运期间不出现任何纰漏。现在，平台中的训练计划和科技保障等建设已进入磨合期。
目前国家游泳队正在探讨的关键问题还有：运动员在缺氧环境和无任何固定支撑物的水中，腰腹部位以及下肢如何发力；水中力量到底应该是在陆上练还是在水中练；陆上训练出来的力量能否在水中进行有效转换；运动员的技术到底应该如何根据个体条件进行合理优化；训练监控的十几项生理生化指标到底是什么样的结构关系，这种结构关系达到什么样的配制才是最合理的、可控的。
对北京奥运充满希望
有了课题的支撑，国家游泳队对北京奥运充满了希望。陆一帆对北京奥运的分析是：焦刘洋的女子200米蝶泳，是目前国际最好水平，今年冬训后，成绩将达2分06.05秒；老运动员朱颖文，女子50米个人自由泳完全有实力达到24秒出头的世界最好水平；女子100米自由泳，53秒就能破世界纪录、拿世界冠军，朱颖文、徐妍玮、庞燕文的成绩都已达到54秒多一点，如果能找到第4个人，女子100米自由泳接力也不成问题。
陆一帆告诉记者：“国家游泳队的奥运目标是夺取1块金牌，但从我国游泳女子50米自由泳以及4×100米、4×200米混合接力等项目的近期成绩看，还存在着很大的提升空间，男子吴鹏也正处于成绩提高的阶段。”
