在四川汶川地震灾区，由于居住环境简陋加之连日降雨天气，感冒、急性肠胃炎成为威胁灾区民众健康的重要问题。对此，中国女医师协会中医专家组首席专家魏慧 教授提出新的预防措施——：
新预防感冒操
感冒，会降低人的身体抵抗力，还可能由此引发支气管炎、气管炎、肺炎等其他疾病，所以有人称感冒为“百病之源”，是有一定道理的。
新预防感冒操吸取了国内行之有效的预防感冒操的营养，又根据许多文献记载和作者的经验，增加了拳敲两个有强身健体作用的穴位(曲池穴和足三里穴)，故使其在理论上及效果上均较原来有了新的提高和突破。
一式
双手十指交叉，擦暖大拇指，操作32次。从印堂穴(两眉头连线之中央。图1)到迎香穴(鼻翼外缘中点，旁开5分，鼻唇沟中。图1)。用双大鱼际及双大拇指前缘擦鼻翼，进行64次。
二式
以右拇指指端罗纹面揉按左合谷穴(拇、食两指分开，以另一手拇指关节横纹放在虎口边上，拇指尖到达之处。顺时针、逆时针方向各32次。再换左拇指，同样揉按右合谷穴，顺时针、逆时针方向各32次。
三式
两手掌互擦32次，随之两掌趁热从额向下抹至颏，再分沿两颊而上至耳，并用拇、食两指轻轻提拉两耳64次(图2)。
四式
用双食指指端罗纹面揉按双迎香穴，顺时针、逆时针方向各32次。
五式
以右拳有节奏地敲左曲池穴(曲肘成90度，肘横纹桡侧头稍外方处。图3)。再换左拳，同样敲右曲池穴。各重复32次。
六式
以右拳有节奏地敲左足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧约一横指交界处。再换左拳，同样敲右足三里穴。各操作32次。
附：
1. 按摩前要用温热水洗净双手。
2. 做“擦法”操作时，不要太轻或太重，以局部擦暖为度。
3. 经常坚持做，早晚均可，每次约6分钟。
4. 每天早晚用冷水洗面、洗鼻、洗手，对预防感冒很有助益。
5. 同身寸：见图4。
急性胃肠炎新防治法
急性胃肠炎是夏秋季最常见的一种疾病。其主要病理变化表现是胃黏膜、胃壁及肠道黏膜的非特异性的急性炎症、水肿、充血和分泌物增加。该病起病急、来势较凶、变化较快，故常给人们的生活和工作带来诸多不便和痛苦。现据作者30余年的临床经验与研究，给您介绍几种科学新颖、简便易学、无副作用、见效快、疗效好的自我防治法。
一、艾灸法
1.灸神阙穴(位于：脐的中央。图5)10～15分钟(温灸纯艾条药房有售)。
2.灸中脘穴(位于：前正中线上，脐上4寸处。图5)10～15分钟。
3.再灸神阙穴10～15分钟。
4.灸尺泽穴（位于：仰掌，肘部微屈，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。图6）8～10分钟。
注意：男性灸左尺泽穴。女性灸右尺泽穴。
5.灸双足三里穴（位于：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧约一横指处。图7）各8～10分钟。
艾灸后，临床症状当即会缓解或消除。每日1～2次。愈后再巩固治疗1～2次。
二、按摩法
1.按胃腧穴(位于：第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。)：双手大拇指指端罗纹面分置于两胃腧穴处，同时向前向内逐渐缓缓加力按之，至腹痛减轻(或痛止)后稍停片刻，渐渐转轻，至微微接触皮肤时，则用轻缓的揉法操作1～2分钟，以缓和强手法的刺激和巩固疗效。
2.用按双胃腧穴的方法同样施术于双大肠腧穴(位于：第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处。)。
3.抹推尾闾穴(位于：尾骨端。图8）：先两手掌互擦至热，后趁热以一手的食指及中指的指端罗纹面向上抹推尾闾穴36次(注意不要擦伤或擦破皮肤)；再两手掌互擦至热，再趁热换以另一手的食指及中指同样向上抹推尾闾穴36次。此法对缓解或消除腹泻及痢疾的里急后重症状有显著疗效。
4.先两手掌互擦至热，然后趁热左手掌在下，右手掌在上，以神阙穴为中心，轻柔、缓和、协调地先逆时针方向按腹部100圈，后顺时针方向按摩腹部100圈，再逆时针方向按摩腹部100圈结束（注意：让腹部感觉温暖、舒服，以腹部皮肤微红、无损伤为准）。
5.拳敲双足三里穴：右拳敲左足三里穴，再左拳敲右足三里穴，各36次。
6.拳敲双曲池穴（位于：肘曲成90度，肘横纹桡侧头稍外方处。）：右拳敲左曲池穴，再左拳敲右曲池穴，各36次。
按摩后，临床症状会很快缓解或消除，感到腹部温暖舒适。每日1～2次。愈后再巩固治疗1～2次。若愈后每日还坚持做按摩腹部顺时针、逆时针各做100圈。及拳敲双曲池穴和双足三里穴1～2次，则有提高自体免疫能力，调理脏腑和利血与健身益寿的功效。
三、 火罐法
用火罐拔中脘穴、神阙穴、双胃腧穴、双大肠腧穴、双曲池穴（图9）、双足三里穴各10～12分钟（注意：对儿童患者若采用拔火罐法，时间要短，具体时间视具体情况而定，并最好在有经验的医生指导下进行，以免损伤儿童皮肤）。
火罐法除对缓解或消除临床状况有显效外，对止呕及退热尤有良效。每日1次即够。
四、热水袋法
1.用热水袋敷神阙穴。若用双手轻轻帮助移动热水袋以逆时针——顺时针——逆时针的次序代替两手掌相叠摩腹25～30分钟，效果更佳(注意：以腹部感觉温暖舒服，皮肤发红，但不要损伤腹部皮肤为准)。
2.用热水袋敷上髎穴(位于：骶中嵴的外侧，相当第一骶后孔中)、次髎穴(位于：骶中嵴的外侧，相当第二骶后孔中)、中髎穴(位于：骶中嵴的外侧，相当第三骶后孔中)、下髎穴(位于：骶中嵴的外侧，相当第四骶后孔中)25分钟～30分钟。
热敷后，亦当即对临床症状有缓解或消除的功效，并能获轻松舒适感。每日可1～2次。愈后再巩固治疗1～2次。
注：以上诸法，可单独使用，亦可2法、3法或4法联合使用，效果更佳。倘联用时，则以先拔火罐、按摩，后再艾灸、热敷之序为好，以利保护皮肤不受损伤。