时下有不少床垫广告宣传自己的产品对下腰疼痛病人有积极的治疗效果，特别是湿硬床垫对慢性腰痛病人有利。但是此前从来没有人进行过严格的科学研究证明这一点。为评价三种结构不同材质的床垫对于慢性腰痛病人的影响，丹麦科学家进行了一项随机对照研究。

 

研究者将160名慢性腰痛患者随机分为三组，在其卧室内安置三种类型的床：水床、紧密型泡沫床和硬床。在研究开始时和4个月后，由单盲研究者对这些患者进行疼痛评分和日常功能评分，并统计其睡眠时间。由于19名患者在实验前就退出了研究，实际上结果是对141名患者进行的统计分析。在第一个月，有另外29名患者提前终止了实验，其统计结果归为“效果较差”和“未发生改变”。实验研究结果发现水床和泡沫床比硬床对治疗腰痛效果更好，尤其是使用了最大可能“效果较差”病例分析以后更是如此。而在水床和泡沫床之间并未发现明显差别。

 

原文链接：http://www.spinejournal.com/pt/re/spine/abstract.00007632-200804010-00002.htm （牛文鑫/编译）