作者:北绛 来源:中国科学报 发布时间:2016-8-19
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“愤怒”能产生更多灵感?

 

在人类文明愈发包容多元价值观的当代,对于“快乐”的追求却是空前的一致。换句话说,人类个体对于希望保持积极心态的压力从来没有现在这么大过。任何一种文化中似乎都有同样的一个元素——想成为一个快乐的人。

但其实任何一种情绪都有其存在的必要性,如同动画电影《头脑大作战》中告诉我们都一样。愤怒、悲伤和消极情绪并不代表着冷酷的性格,也不是什么坏事。它们都有自己重要的功能,得益于各种情绪的存在,人类才能更好地生存下去。

以“愤怒”来看,从牛顿到贝多芬,很多天才的脾气似乎都非常火暴。硅谷也有很多这样的人,但这并不妨碍他们建立起市值高达几千万美元的公司。

2009年,阿姆斯特丹大学的马泰斯·巴斯进行了一组有趣的实验。他招了一组学生志愿者,一半的学生被要求回忆某件让他们愤怒不已的事情,并写一篇与之有关的小短文,进一步加剧怒火;另一半学生则被要求产生悲伤的情绪。

接下来,两组学生要在一场考察创造力的游戏中与对方比拼。他们要在16分钟里,尽可能多地想出能改善心理学科教育的方法。和巴斯预料的一样,“愤怒”一组的学生能够产生更多的灵感。他们的想法也更加有创造性,与其他参与者的重复率还不到1%。

最关键的是,“愤怒”的志愿者们在“无序创新”时的表现也更加出色。假设你需要想出若干种砖块的用途,虽然思路清楚的人也许能提出10种不同的用途,但要想发明一种新的用途,你的思维得更加天马行空才行。

从本质上来说,创造力不过是你的思维跳跃能力而已。“愤怒能让你的身体更加积极地调用各种资源,让你知道情况不妙,并促使你赶紧逃离这种状况。”巴斯解释说。

“以积极的心态对待未来”是一句在各种语言中万试不爽的句子,但事实上,对未来抱积极的幻想可能会让人动力不足。

“人们一感到满足,就会放松下来,而不会付出必要的努力,把这些美妙的幻想和白日梦变成现实。”美国纽约大学心理学家加布里尔·厄廷根在研究中证明,你的想法越是梦幻,实现的可能性就越低。“人们总说‘梦想总会实现’,但这是很困难的。”

厄廷根表示,也许最让人担忧的一点是,这些风险在社会层面上也会体现出来。她在比较了报纸上经济情况的预测后发现,预测的内容越是积极,实际的表现就越差。总统的就职演说也是这样,演讲的内容越积极,任职后的社会就业率就越低。

因此,就此来看并没有什么必要强迫自己追寻无止境的快乐或者积极情绪,接受并拥抱、面对诸如愤怒、悲观之类的负面情绪,反而会帮助你笑到最后。(北绛整理)

《中国科学报》 (2016-08-19 第4版 新知)
 
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