作者:李宗泽 来源:环球网 发布时间:2010-5-20 10:13:57
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研究称50岁是情绪分界点 年龄越大越感到幸福
 
据美国世界新闻网5月19日消息,美国最新发布的研究报告显示,50岁是情绪的分界点,过了50岁的人情绪较稳定,负面的情绪减少,幸福感增加。此项研究是盖洛普(Gallup)和Healthways公司在调查超过34万人之后,所获得的结论。
 
此研究成果发表于18日出刊的《国家科学院院刊》(PNAS)。此研究显示,年轻人经历负面情绪的频率比老人高。诸如压力、愤怒等负面情绪随着年龄的增加而减少,但忧虑的情绪到50岁之前不变,之后会剧烈下降。这一为期25年的研究是盖洛普民调机构在2008年访问34万847人之后,所获的结论,受访者年龄为18到85岁。
 
这项电话调查要求受访者说出他在受访前的大半天的心情,是否有享受、快乐、压力、烦忧、生气和悲伤的情绪。结果发现,在50岁之后,压力、烦忧和生气程度大幅下降,快乐和享受程度提高。唯一持续不变的是悲伤。从50岁到80岁,整体幸福感增加。
 
美国纽约石溪大学心理治疗和心理学教授史东说:“就压力和忧虑的情绪而言,50岁之后的人,压力和忧虑会大幅下降,这是人生的转折点。”史东为该研究报告共同撰写人,也是盖洛普机构资深学者。
 
他说,成年人压力会“持续下降,但在50岁之后,下降的曲线会变得更陡”。他表示,42%的50岁受访者说,有“很大”压力;35%的58岁受访者说,压力很大;该数字在62岁降到29%;70岁降到20%。 50岁之后虽然罹患疾病和死亡的风险提高,但这个年纪的人较不烦心,似乎更能着重生活中正面的事物,忽略负面的事物。
 
此研究发现,不论男女,正面和负面情绪随着年龄增长而有不同,不过所有年龄层的女性都比男性更容易紧张、忧虑和悲伤。
 
研究人员说,之前的研究指出,随着年龄增长,人的智慧和情绪智商都有增长,与这项研究结果相符。
 
 
 
 
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